「自分軸」を育てよう・五行「土気」

気は巡るものですが、その巡りには、必ず「入口」があって「出口」があります。
「入口」から入った気は必要なものだけを吸収し、不要なものを「出口」から排出します。その機能が失われると、必要なものが入ってこないとか、不要なものが貯まっていき、巡りそのものが破綻してしまいます。
五行の中で「土気」は、「入口」と「出口」の役割を果たしています。「中央」を管轄する「土気」は、脾胃口を管轄し、味覚を感じ、食欲を欲します。
口に入れた食べ物を、何度も咀嚼し味わって、胃でさらに細かくし、食材によって異なりますが、何時間もの間体内に滞在します。「土気」はこのように、ひとつのものにじっくりと向き合い繰り返することで、物事を維持していく様です。

「土気」が不調だと、継続できず、定りません。考えに「軸」がないので不信感を抱かれてしまいます。
動きが非常に緩慢なので、華やかさはないのですが、でも、とても大事な気。
上手に「土気」を取り入れていきたいですね。

＜土気を使っている人の特徴＞
1. 「おうち時間」を充実させたい。
2. 選択の基準は安心感があるかどうかである。
3. 自分や家族の健康に関心が高い。
4. 普段から食事には気を配り、できるだけ体に良い物を選んで食べる。
5. 急な予定変更が苦手。
6. 約束を破る人は許せない。
7. 心配になって何度も確認をしてしまう。
8. 人から優柔不断だと言われる。
9. 計画通りに物事を進める。または進めたい。
10. 問題にじっくり向き合って考えるほうである。
11. 「ルーツ」を探るのが好き。
12. 一度決めた事は最後までやり切りたい。
13. 定期検診には必ず行く。
14. ジャンクフードよりソウルフードが好き。
15. なぜか人から頼られて相談を受ける事が多い。
16. まとめ役になる事が多い。
17. 意見が一致するまで何度も話し合いをしたい。
18. 人に迷惑をかけたくないので自分の事は自分で解決したいと考えている。
19. 環境問題に興味がある。エコな生活を心がけている。
20. 防災意識が高い。防災グッツを準備している。

「土気」が強すぎると、気は「便秘状態」となって、思考がパンパンになります。お腹の中で悩み事や心配事が膨らんで、何も手につかなくなってしまうんです。不思議なことに、身体的にも「便秘」傾向になります。
「土気」を整えるために、バランスの取れた食生活を送ると良いですね。
食生活が整うと、自分の「中心」も整うので、ブレない自分軸ができると思います。